The 2-Minute Rule for 负面能量疗愈

The 2-Minute Rule for 负面能量疗愈

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这些负能量清理技巧可以单独使用，也可以组合使用，取决于个人的偏好和需求。在实践中，选择适合自己的方法，并保持持续的习惯，将有助于提高整体的身心健康。

當你踏上釋放負能量的旅程，你將親身目睹能量轉化的驚人力量。這種轉化過程不僅清除負面的情緒，更為你注入新的能量，帶來內心的平靜與和諧。透過能量療法的引導，你可以體驗到一股溫暖、流動的能量，充滿你的身心，撫慰你深層的傷痕，化解你的負面情緒。

另一个做法是去培养正念的情绪观，也就是说不去评判已产生的任何一种情绪，不去论断每一个情绪的好与坏。

灵气疗法通过利用生命力能量或“普拉那”来治疗能量系统。它不需要接触。这种方法认为治疗不受时间或距离的限制。它使用特殊技术来治疗能量体的健康。

好好想一想你的朋友中是否有负能量的人。他们让你变得更好，还是让你受到负面影响？和他们相处，你觉得开心还是不开心？每个人都需要朋友。但你不需要不真心的负能量朋友。

普拉纳疗法分为两个步骤。首先清洁脉轮，然后为脉轮注入能量，从而消除不良能量并注入新鲜普拉纳。对于癌症等严重疾病，需要使用特殊疗法来确保能量正确治愈。

如果有机会，不妨离开房间，走出去，到阳光下散散步、看看风景。这可以非常有效地促进血清素的分泌。而血清素是与情绪关联最密切的神经递质。稳定、充足的血清素水平，可以令我们心情平和、安详，不容易受到外界影响。

灵气疗法很温和，可以远距离进行。这在新冠疫情期间变得很流行。它可以远距离作用于脉轮。因此，治疗可以在任何地方进行，无需亲临现场。

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在清除負能量後，下一步是補充正能量，振奮你的身心靈。能量注入是一種將正能量引導至身體、心靈和情緒體的療法。通過專注於積極的思想和情感，你可以創造一個充滿活力的能量場，抵禦負面影響並提升你的整體健康。

这一点主要是方便给大脑一个“脚手架”，当下一次遇到类似的场景时，大脑可以有一个能够依赖的反应，而不是按照原本的直觉反应去应对。

加强版：喷水瓶、薰衣草纯精油、饮用水、风铃。 负面能量疗愈 / 做法：将水置入喷水瓶，滴五至十滴薰衣草精油，待用。

大半年没法去医院的日子（你们懂的），我用身体疗愈治疗好了徐老师的急性哮喘，他治疗好了我颈椎的疼痛，我得到了两个重要的觉察：

另一方面，如果睡眠不足，大脑的供血和供氧会受影响，前额叶的活动进一步受到抑制，杏仁核就会更加活跃。结果就是，我们更容易冲动、愤怒、情绪失控，让情绪主宰我们的大脑，做出种种不理智的事情和反应。